SayaAjarkan – Sakit kepala memang mengesalkan. Jika tidur tidak cukup untuk meredakannya, minum obat pun hampir selalu jadi pilihan.
Saat ini, banyak jenis obat kimia yang dijual di pasaran. Namun, jika kita terus mengonsumsinya saat sakitnya kambuh, tentu dalam jangka panjang tidak akan baik bagi tubuh, bukan?
Lagipula, untuk skala ringan, sebetulnya ada banyak obat sakit kepala alami yang mudah kita dapatkan di sekitar rumah.
Beberapa bahkan bisa kita temukan di dapur dengan cara makan yang sederhana, serta rasa yang enak.
Penasaran? Berikut lima obat non medis untuk sakit kepala yang bisa kita coba.
Setelah membaca artikel ini, kamu mungkin ingin membelinya sebagai persediaan untuk berjaga-jaga. Jadi disimak baik-baik ya.
Lima Obat Sakit Kepala Non Medis yang perlu kamu tahu
Kacang almond
Makan sepuluh hingga dua belas butir kacang almond setara dengan mengonsumsi dua aspirin. Ini bagus untuk mengobati pusing atau migrain yang membandel.
Bayam
Seperti dilansir dari laman tipsliveandlove, Bayam tidak hanya membuat Popeye mendadak kuat dan sembuh dari sakitnya, tetapi juga membuatnya menjadi lebih semangat dan prima.
Daripada meminum obat-obatan, cobalah makan bayam untuk mengobati sakit kepala ringan yang mengganggu.
Sebagai catatan, bayam mengandung banyak magnesium serta riboflavin yang cukup ampuh untuk meredakan sakit yang terasa.
Jus anggur
Minum satu gelas jus anggur, selain rasanya yang enak dan menyegarkan, juga bisa membantu meredakan sakit kepala hampir seketika. Hebat banget bukan?
Jeruk nipis
Ambil satu buah jeruk nipis, potong menjadi dua bagian, dan gosokkan keduanya dengan gerakan memijat di sekitar dahi.
Ini bisa mengurangi, bahkan menghilangkan rasa cenat-cenut yang sedang dirasakan.
Gatorade
Minumlah dua gelas Gatorade untuk meredakan headache dengan segera tanpa efek samping.
Jika kurang puas dan ingin menambahkan lebih banyak ramuan untuk mengatasinya, coba campurkan 3 daun mint, mentimun, irisan lemon, dan 1 cangkir air.
Nah, bagaimana, sudah sembuh sakitnya? Jangan lupa beritahu kami perkembangannya di kolom komentar, ya!
